Trucos de belleza para reafirmar tus pechos en poco tiempo.

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Trucos de belleza para reafirmar tus pechos en poco tiempo.

La piel de los pechos es una piel delicada por lo que se debe de cuidar bien, conforme una mujer va envejeciendo el tejido de los senos se vuelve mas flácido y se debilita, esto suele ocurrir por lo general después de que la mujer cumpla los 40, también las mujeres de pechos mas grandes tienden a tener mas problemas que las mujeres de pecho pequeño.

Aparte de la edad y de si tenéis mas talla de pecho o menos, hay otros factores que hacen que el pecho se caiga, el paso del tiempo, los embarazos, la lactancia materna, la menopausia, la perdida o ganancia rápida de peso, el ejercicio excesivo, las malas posturas y el  no llevar un sujetador apropiado.

Actualmente en el mercado existen infinidad de cremas y lociones  reafirmantes para los pechos, pero  si quieres que tus pechos luzcan firmes, apunta estos consejos naturales y caseros simples que podrás hacer en tu casa, solo necesitas ser constante!! Apunta!!

1º Haz ejercicios una vez al día para reafirmar , todos los ejercicios de pectorales alrededor del pecho pueden ayudar mucho para agregar firmeza. Algunos ejercicios que pueden levantar eficazmente los senos caídos son presionar y empujar pecho, levantamiento de brazo, pectorales, y mancuernas.

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NOTA: No te olvides de hacer los ejercicios con un sujetador deportivo que te ayudara.

2º Masaje con hielo.

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El masaje con hielo también se considera muy eficaz para recuperar la firmeza, la temperatura fría hará que el tejido se contraiga  y a su vez hará que los pechos parezcan mas firmes y levantados.

Modo de preparación:

-Toma 2 cubitos de hielo y masajes en movimientos circulares alrededor de cada uno de tus senos por solo 1 minuto de tiempo.

-Seca los pechos con una toalla suave y poner de inmediato un sujetador que lo llenes adecuadamente.

-Permanecer en una posición reclinada durante 30 minutos.

-Y haz esto en intervalos regulares durante todo el día.

pechos

3º El masaje con aceite de oliva.

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El masajear los senos con aceite de oliva es es una técnica excelente para reafirmar los senos caídos. El aceite de oliva es una fuente rica de antioxidantes y ácidos grasos que pueden revertir el daño causado por los radicales libres y prevenir los senos caídos. Además, ayudará a mejorar el tono de la piel y la textura.

-Pon un poco de aceite en las palmas de las manos y frotalas para generar calor.

-Frota tus manos sobre tus pechos en un movimiento ascendente.

-Masajea suavemente durante 15 minutos para aumentar el flujo de la sangre y estimular la recuperación celular.

-Haz esto 3-4 veces por semana.

4º Importante también llevar un sujetador adecuado a tu talla y  tu forma de pecho.

Actualmente en el mercado hay infinidad de marcas de ropa intima de mujer , por lo que es bastante fácil ,encontrar un sujetador que se adapte a nuestras necesidades de copa, forma y talla. Es importante que el sujetador te recoja bien el pecho sin oprimir ni apretar, sobre todo los aros que no se claven, porque de lo contrario puede llegar a ser muy doloroso. Es recomendable también dormir con un sujetador sin costuras ni aros, tipo top, es ideal porque te recojera el pecho y no te oprimirá.

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Si no sabes cual es tu talla de sujetador pulsa aquí.

Esperamos os sirvan estos consejos y nos vemos en el próximo post!

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